Què és Liberating Theatre?

Ser lliures per a alcançar el tipus de vida desitjat

Liberating Theatre és un grup que sorgeix de la connexió entre la psicologia i l’art escènic. La combinació d’ambdues disciplines ens dóna infinitat d’oportunitats i tècniques per vèncer les pors i inseguretats i guanyar confiança, seguretat i autoestima.

Liberating Theatre és un espai on conèixer i mostrar diferents cares d’un mateix: La cara amable, tímida, agressiva, divertida, rabiosa, alegre, sensible, profunda, íntima… i fer d’això un aprenentatge i una experiència única que ajudi a superar la vergonya, la timidesa i la por. Alliberar progressivament la ment de pensaments estrictes i castigadors a canvi d’integració i un fort posicionament vital.

Què fem?

Treballem en pro de l’alliberament i el desenvolupament personal adoptant una posició de creixement a través de l’ús de tècniques teatrals, dramàtiques, corporals i bioenergètiques generadores de canvi i transformació.

Tècniques pensades per a tothom, no només per a artistes o persones que es vulguin dedicar al món de l’espectacle. L’objectiu és treballar amb l’instint i amb el Jo més profund, amb la llibertat i l’atreviment vital. No ens conformem a aprendre a gestionar la por i a aguantar els sentiments de culpa. De forma potent i contundent ajudem a sortir de la rutina, a expandir la zona de confort i a deixar de fugir.

Volem que superis la por a parlar en públic, perdis la vergonya i milloris les teves habilitats socials podent així reforçar la teva autoestima i desenvolupar un imaginari molt més ric i connectat amb l’autoconeixement i l’escolta.

L’art és obert com també les persones que transiten en ell. Al llarg de les sessions aniràs descobrint i decidint nous espais íntims i personals que vols treballar de la teva personalitat, experiència i expressió prenent consciència dels canvis vitals que genera.

Farem un programa específic amb un enfocament totalment intern i experiencial dirigit per professionals de la psicologia i de la dramatúrgia que setmanalment preparen una sèrie d’exercicis i treballs a dur a terme a les classes en harmonia amb el temps i el progrés del grup.

Per què participar en aquest grup?

Per superar els bloquejos personals i afrontar la vida de forma atrevida.
Per alliberar-te de la inflexibilitat mental i les normes rígides que t’impedeixen viure una vida corresponent a la teva essència, fins i tot i sobretot si aquesta no encaixa amb el que s’espera de tu.
Més enllà del suport mutu, l’objectiu de les nostres sessions és que aconsegueixis un canvi real i un autèntic alliberament.
Un ambient acollidor però intens on aprendràs a sentir-te més segur/a, trencar amb la dependència i a deixar anar la sobreadaptació.

Exercicis únics del mètode AFOP®, desenvolupats per Damián Ruiz, director del centre psicològic IPITIA. Un mètode innovador basat en la teràpia Junguiana i l’etologia.